“Lauflern-Knigge” für Eltern

Der Moment der ersten Schritte unserer Kinder ist immer wieder magisch. Ihnen eröffnet sich eine ganz neue Welt, die es zu entdecken gilt. Sie bekommen im wortwörtlichen Sinne eine andere Sicht auf die Dinge. Schlagartig haben sie, was die Wahrnehmung und Bewegung angeht, ganz neue Möglichkeiten. Nicht umsonst wird dies als einer der großen Meilensteine der kindlichen Entwicklung bezeichnet. Wichtig dabei ist, dass dein Kind diesen Moment des Laufenlernens ganz allein bestimmt! Jedes Kind hat einen eignen (!) inneren Masterplan, nach dem alles abläuft. Es gibt Laufanfänger, die sind gerade mal 10 Monate alt. Das ist recht früh. Andere brauchen etwas länger, weil sie stattdessen mit anderen Dingen beschäftigt sind – wie zum Beispiel mit dem Sprechenlernen – oder sie sind einfach etwas gemütlicher. Der Durchschnitt liegt bei ca. 14-15 Monaten. Alles zwischen 12-18 Monaten liegt noch im Normbereich. Aber wenn du hier unsicher bist, dann sprich mit deinem Kinderarzt, Physiotherapeut oder Osteopathen.

Grundsätzlich können Kinder nicht plötzlich laufen, man kann es Ihnen auch nicht einfach ‚beibringen’. Vielmehr ist es ein langer, sehr individueller Prozess, der quasi schon mit dem ersten selbständigen Kopfheben in Bauchlage seinen Anfang nimmt. Du kannst dein Kind sicherlich sinnvoll bei diesem Prozess des Laufenlernens unterstützen. Aber es gibt anderes, das lässt du lieber sein.

Hier meine Tipps:

1. Das Langhangeln an Gegenständen (Sofa, Stühle, Kommoden, usw), auch Cruising genannt, ist die Vorstufe des freien Gehens. Gib deinem Kind also ein paar Möglichkeiten sich selbständig an ungefährlichen, kippsicheren Gegenständen hoch zu ziehen und lang zu hangeln. Lass es daran im Seitschritt die ersten wichtigen Erfahrungen machen. Irgendwann löst es von selbst die Hände und macht allein die ersten Schritte.

2. Achte auf maximale Bewegungsfreiheit bei den Klamotten. Vor allem die Hosen sollten nicht zu eng sein, denn dann kann dein Kind nicht jeden Grad Bewegung nutzen.

3. Barfuß, Stoppersocken oder Lederpuschen, damit die Füße Halt finden und nicht ständig wegrutschen – besonders wichtig bei glatten Böden wie Laminat, Parkett o.Ä.

WICHTIG: Führe Dein Kind NIEMALS an den Händen!

Bleib geduldig und lass Dein Kind das Laufen alleine lernen. Ich weiß, das ist sehr wahrscheinlich am schwersten zu erfüllen, aber es ist unglaublich wichtig! Dein Kind wird sich aufrichten und mit dem Gehen selbständig beginnen, sobald es in der Lage ist, sich allein auf seinen Beinen zu halten. Laufenlernen ist ein enormer Schritt für das gesamte System und braucht einfach Zeit und Übung. Wenn du dein Kind festhältst, dann nimmst du ihm also die Chance, seine Kraft und Bewegung selbständig zu trainieren. Dass die Kinder oft hinfallen ist von der Natur so vorgesehen. In den seltensten Fällen verletzen sich Kinder dabei ernsthaft (mehr dazu „Fallen ist ein kleines Muss!“).

Ab und zu ist erlaubt: 
a. Wenn dein Kind sicher steht, strecke ihm die Hände entgegen. Nun kann es allein auf dich zu kommen. Der Abstand wird von Tag zu Tag größer. 

b. Oder, wenn Oma und Opa einfach nicht lockerlassen und endlich sehen wollen, was das Enkelkind schon kann: Nimm ein Kuscheltier an die Hand. Dein Kind nimmt die andere Seite des Kuscheltieres. Jetzt könnt ihr „zu dritt“ ein paar Schritte gehen. Diese wackelige Verbindung dient dazu, dass dein Kind sich nicht durch Dich stützt, sondern nur auf sich selbst. 

c. Nicht ganz unumstritten und leider häufig noch gern genutzt: Lauflernwagen! Experten empfehlen, sie erst gar nicht zu nutzen, denn diese Unterstützung von außen entspricht nicht dem inneren Masterplan. Zudem sind sie nicht ganz ungefährlich. (Mehr zu dem Thema “Gehfrei & Co – Weniger ist mehr!” )

Deine Aufgabe ist mit die wichtigste: Sei geduldig, achte darauf, dass die Bahn frei ist und nichts „Gefährliches“ im Weg steht. Und wenn es doch einmal eine Beule geben sollte oder der Frust zu groß ist, dann tröste deinen kleinen Racker.